Kako lepo je zjutraj odpreti oči, se pretegniti, vstati iz postelje, pozajtrkovati in se poskočno, z veliko energije odpraviti v novi dan. Za veliko večino zdravih, mladih in malo manj
Stanje telesnega, duševnega in socialnega blagostanja je največja vrednota vsakega posameznika. Moč, dobro počutje, močan imunski sistem, volja in energija so med najbolj zaželenimi spremljevalci vsakega izmed nas. In vendar
Bolezen, ki pesti že več kot 422 milijonov ljudi na svetu. Sladkorna bolezen zajema skupino presnovnih bolezni, ki povzročajo visoko raven sladkorja v krvi. V zadnjih letih je sladkorna bolezen
Vitamin D3 imenujemo tudi sončni vitamin, saj ga telo lahko prozvaja samo, vendar le ob dovoljšni izpostavljenosti soncu. Ljudje vse manj časa preživimo na soncu, saj je naš delovni dan
Beseda osteoporoza pravzaprav pomeni »porozne kosti«. Gre za stanje, ki naše prej zdrave ter močne kosti spremeni v krhke in lomljive, bolezni pa se po navadi zavemo šele, ko pride
Se tudi sami spopadate z odvečnimi kilogrami, povišanim holesterolom, morda tudi krvnim tlakom, slabo cirkulacijo, ki je privedla do krčnih žil, utrujenosti in pa pretirane želje po sladki hrani, ki
