Želudac i problemi želuca

  • BIOstile
  • 12/07/2018
  • 0

Želudac je organ koji je dio probavnog trakta. Njegov zadatak je da prihvati djelomično obrađenu hranu – prežvačenu hranu koju pripremi za apsorpciju u tankom crijevu. Hranu razgradi sa izlučivanjem kiseline sa kojom i dezinficira te uništava bakterije koje su možda prisutne u hrani koja je stigla u želudac. Želudac predstavlja spremnik za hranu u kojem započinje metabolizam glukoze i proteina iz hrane; njegova izuzetno bitna uloga je i u regulaciji apetita.

Bol u želudcu kada je prazan ukazuje na problem preosjetljivosti na izlučenu kiselinu, na infekciju helicobacter ili na ranu na želudcu. Bol nakon obroka je pokazatelj poremećaja praznjenja želudca, dvanaesnika, žuča itd. Svaki pacijent različito prepoznaje i doživljava probleme koji se pojavljuju u želucu. Bez obzira na uzroke gastrointestinalni trakt reagira isto – bolovima i grčevima.

Bol u gornjem dijelu trbuha ili  bol donjeg dijela prsnog koša, koji prati nadimanje, peckav osjećaj u žlici, mučnina, osjećaj “težine”nakon obroka, grčevi ili žgaravica,.. često ukazuje na problem sa želudcem i probavom. Bol je također uzrokovana dnevnim stresom, koji je povezan sa kiselinom i želučanim bakterijama.

Mnogo problema možemo ublažiti i riješiti sami:

  • Nemojte jesti prebrzo. Uzmite dovoljno vremena da hranu temeljito prežvačite, jer ćete tako progutati manje zraka i želudcu se onda nije potrebno brzo prilagoditi velikim količinama hrane.
  • Nemojte miješati prevelik broj namirnica. Hrana ne smije biti prevruća ili premalo toplotno obrađena.
  • Želudac nikad ne »napunite« – kada ustanete od stola morate imati osjećaj da bi mogli pojesti još više.
  • Večerajte dva do tri sata prije spavanja.
  • Nemojte jesti kada ste zabrinuti ili umorni, jer negativne emocije sprječavaju nastajanje probavnih sokova.
  • Tekućinu možete piti pola sata prije obroka i jedan sat nakon obroka.

Za drugo alternativno rješavanje problema sa želudcem,  preporučujemo konzumiranje kombinacije prirodnih prehranskih dodataka: LIQUID PREBIOTICS i CARBO DIGEST.

LIQUID PREBIOTICS je sok sladkog ukusa koji se pije dva puta dnevno po 20 ml, 30 minuta prije doručka i prije večere. Glavni sastojci su arabinogalaktan i inulin. Arabinogalaktan pripada imunomodulatorima. To su tvari koje potiču i sprječavaju imuni odgovor. Konkretnije rečeno to je vodotopivo vlakno koje ubrzava funkcioniranje korisne crijevne flore, čime pozitivno utječe na crijevnu floru. Nalaze se u nekim biljkama, gljivama i kvascima, a mogu se konzumirati prehranskim dodacima. U tradicionalnoj medicini koristi se za promicanje imunološkog sustava.

Inulin je skupina prirodnih oligosaharida koji nastaju u različitim biljkama. Oni su svrstani u razred ugljikohidrata zvanih fruktati. Neke biljke inulin koriste za štednju energije i obično se nalazi u korijenu ili gomolji. Inulin se sve više koristi u prehrani jer ima izrazito nutritivnu i funkcionalnu vrijednost. Ima minimalan učinak na šećer u krvi, što ga čini općenito prikladnim za dijabetike i potencijalno koristnim kod kontroliranja šećera u krvi. Sok je također dobar za malu djecu.

CARBO DIGEST je mješavina probavnih enzima, posebno namijenjena svejedim ljudima i onima s krvnom grupom »O«. Svaki enzim aktivan je na određenu vrste hrane i stoga se enzimi ne mogu zamijeniti. Nedostatak svih ili čak nedostatak jednog enzima mogu utjecati na slabost ili pogoršanje zdravlja. Svi enzimi su biljnog izvora (posebno iz gljivica). Vrlo su stabilni i otporni na želučanu kiselinu, tako da podržavaju probavu u cijelom probavnom traktu. Za najbolji učinak potrebno je konzumirati jednu kapsulu dva puta dnevno (uz glavni obrok).

Prirodna alternativa tijekom menopauze

Kako se pobrinuti za zdravo srce i krvožilni sustav

"" was added to wishlist