Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu in sodi med strukturne proteine, ki telesu zagotavljajo oporo in obliko. Predstavlja kar 30% vseh beljakovin v našem telesu. S starostjo in
O holesterolu je bilo že veliko napisanega. Pravzaprav je informacij toliko, da je človek že zmeden in si težko ustvari pravo sliko. Holesterol je nekako postal sopotnik, skoraj sopomenka za
Verjetno smo v najbolj zahtevnem delu leta, ko gre za vitalnost in energijo, ki ju moramo imeti za delovanje čez dan. Pozitivni vplivi poletnih počitnic in kakšnega potovanja so že
In lahko bi rekli, da tudi vi njemu. Ste med tistimi, ki lahko pojedo karkoli, pa nimajo nobenih težav, jih ne napenja, jih ne peče zgaga in si na zabavi
Kako lepo je zjutraj odpreti oči, se pretegniti, vstati iz postelje, pozajtrkovati in se poskočno, z veliko energije odpraviti v novi dan. Za veliko večino zdravih, mladih in malo manj
Beseda osteoporoza pravzaprav pomeni »porozne kosti«. Gre za stanje, ki naše prej zdrave ter močne kosti spremeni v krhke in lomljive, bolezni pa se po navadi zavemo šele, ko pride
V človeškem telesu imamo preko 600 mišic. Razločujemo prečno progaste mišice, gladke mišice in srčno mišico. Gladke mišice, včasih imenovane tudi neprostovoljne mišice, so v stenah večine notranjih organov, na primer v steni
Bolečine v sklepih so pogostejše pri starejših, ko se zaradi staranja pojavljajo spremembe na sklepih, hrbtenici in drugih delih gibal, zato je še posebej dobro, da se zadosti gibajo. Priporočljiva
